피부관리1 피부 건강을 지키는 생활 습관: 세안, 자외선 차단, 보습까지 피부는 신체에서 가장 큰 장기이며, 외부 자극으로부터 몸을 지키는 중요한 역할을 합니다. 건강하고 깨끗한 피부를 유지하기 위해서는 고가의 제품보다 올바른 생활 습관이 더 중요합니다.이번 포스팅에서는 **누구나 쉽게 실천할 수 있는 피부 건강 관리 루틴 7가지**를 정리해드립니다. 1. 올바른 세안 습관피부 건강의 시작은 세안입니다. 세안 시 주의할 점은 다음과 같습니다:아침: 미지근한 물로 피지, 노폐물 가볍게 제거 (강한 클렌저 사용 금지)저녁: 메이크업 잔여물 제거 → 약산성 클렌저로 2차 세안 권장타올: 문지르지 않고 가볍게 톡톡 두드려 물기 제거2. 자외선 차단제 매일 사용자외선은 주름, 기미, 잡티의 70% 이상 원인입니다.SPF30~50, PA++ 이상 제품 추천흐린 날, 실내 활동 시에도 필.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음