수면습관1 2025년 숙면 제품 추천: 베개, 매트리스, 수면 조명까지 아무리 바쁜 하루라도 숙면은 건강의 기본입니다. 수면의 질은 단순히 수면 시간만이 아니라, 침실 환경과 사용하는 제품에도 크게 좌우됩니다. 이번 포스팅에서는 2025년 기준으로 추천되는 숙면 관련 제품들을 카테고리별로 정리해드리겠습니다.1. 숙면을 위한 베개 추천 TOP 3템퍼 오리지널 플러스 베개 – 메모리폼 구조로 경추 지지력이 탁월하며, 목 통증 개선에 효과적입니다.에이스 침대 베개 라이너 – 통기성이 좋고, 두상 밀착감이 우수하여 뒤척임이 많은 분께 적합합니다.에이슬립 수면 베개 – 높이 조절 가능하며 옆으로 자는 사람에게 추천되는 형태입니다.2. 매트리스는 체형별로 선택!좋은 매트리스는 수면 시간을 회복 시간으로 바꿔주는 핵심 요소입니다. 다음 기준으로 선택해보세요:체형추천 매트리스 타입허리 통.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음